La música relajante es un método comprobado para inducir un estado incitante del sueño.Se ha demostrado que la música tiene un efecto calmante sobre la mente. Escuchar música tradicional y simple, o aun música de los originarios americanos, puede guiarte a reposar mejor. Sólo cerciórate de gozar del género musical que escojas. En la mayor�